海鲈鱼肉质细嫩、滋味鲜好意思纯青功效网 - 补肾功效|虫草功效|大枣功效纯青功效网 - 补肾功效|虫草功效|大枣功效，是好多家庭餐桌上的常客。今天共享沿途粗浅又可口的家常海鲈鱼作念法，极端适合搭配米饭，让东谈主食欲掀开。 最初，准备一条簇新的海鲈鱼，计帐干净后在鱼身上划几刀，便捷入味。然后用厨房纸吸干水分，撒上适量的盐和料酒，腌制10分钟傍边去腥。 接下来热锅凉油，放入葱段和姜片爆香，再将腌好的海鲈鱼放入锅中，小火煎至两面金黄。接着加入适量的生抽、老抽、料酒和净水，水量以刚好没过鱼身为准。大火